英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬·史密斯教授指出：“家里不是最安全的地方，到处都潜伏着有毒物质。”他还列举了17种日常家居用品，并逐一给出了较为安全的替代方案。
1、空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛等不适，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。
空气清新剂大多含有苯酚
替代方案:用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮。
2、大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质，它具有很强的腐蚀性，会释放出具有刺激性的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。漂白剂和氨水产品（常用作家庭清洁剂）同时使用尤其危险，因为两者会发生化学反应，释放出氯气。
漂白剂可会释放出具有刺激性的有毒气体
替代方案:对于一些难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。
3、人造地毯大多含有不稳定的有机化合物，长期接触可能会导致过敏性疾病。
人造地毯可能会导致过敏性疾病
替代方案:购买使用天然纤维，如羊毛、棉花制成的地毯。
4、洗碗液和洗衣粉含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。
洗碗液和洗衣粉都容易导致过敏反应
替代方案:用不含磷酸盐的产品。
5、许多电器，如电视、计算机和电热毯，通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里，有可能被人体吸入，而且不易排出体外。目前，溴耐燃剂已经被证实能导致老鼠流产，在瑞典等欧洲国家被禁用。
许多电器通常含有溴耐燃剂
替代方案:用热水袋代替电热毯，而且最好把电器搬出卧室，避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。
6、许多用来清洁玻璃窗的清洁粉，含有特殊的氨气味，这会刺激和腐蚀皮肤，造成眼睛和肺的不适。长期与氨接触，还会造成肝脏损伤。
玻璃窗的清洁粉会刺激和腐蚀皮肤
替代方案:用两汤匙的醋，兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃。
7、各种研究已证明，染发剂能够通过头皮，吸收到体内，损害身体。
染发剂能够通过头皮，吸收到体内
替代方案:相信自然就是美。
8、家用篝火炉会产生二恶英。比利时鲁汶大学的一项研究表明，经常使用篝火炉的青少年，其睾丸或乳房要比其他地区青少年小许多。
家用篝火炉会产生二恶英
替代方案:避免在家里生篝火。
9、根据美国皮肤病学会的一项最新研究显示，含镍的珠宝、首饰可能会造成接触性皮炎。
含镍的珠宝、首饰可能会造成接触性皮炎
替代方案:尽量佩戴黄金或铂金制成的首饰。
10、厕所清洁剂里通常含有萘，这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝脏和肾会遭到损害。
厕所清洁剂刺激皮肤、眼睛和呼吸道
替代方案:将250毫升白醋倒入便池内，隔天再刷。
11、指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂，长时间使用，能导致头痛和精神混乱。
指甲油清洗剂能导致头痛和精神混乱
替代方案:不涂抹指甲油，自然也就不用清洗剂了。
12、塑料玩具里可能含有邻苯二甲酸酯。美国一项研究发现，长期接触邻苯二甲酸酯会造成生殖器畸形。
塑料玩具里可能含有邻苯二甲酸酯
替代方案:选用一些木质玩具。
13、鞋油中含有硝基苯，具有损害中枢神经系统的毒性，可引起头痛和嗜睡。
鞋油可引起头痛和嗜睡
替代方案:用棉布蘸橄榄油，再加几滴柠檬汁，涂抹在鞋子上，几分钟后擦干净即可。
14、化妆品通常含有一些有毒的化学物质，如护肤乳液中的二甲苯是导致流产的高危因素。
化妆品通常含有一些有毒的化学物质
替代方案:在包装上寻找环保标志，明确其成分。
15、像所有的清洁产品一样，洗手液含有一种叫表面活性剂的化学物质，这种物质能产生泡沫。也能导致皮肤水分丢失，使之变得干燥粗糙。
洗手液能导致皮肤水分丢失变得干燥粗糙
替代方案:使用有机产品。
16、化纤床单中可能含有甲醛。这种物质能刺激皮肤和呼吸道，而且永远不可能被清洗干净。
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化纤床单中可能含有甲醛
替代方案:尽量使用百分之百纯棉的床单。
17、去头屑洗发水通常含抗真菌成分，其中最常用的就是吡啶硫铜锌，它可能会引起皮肤敏感。
去头屑洗发水可能会引起皮肤敏感
替代方案:尝试用橄榄油按摩头发十分钟。 | 
