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春暖花开 警惕度假美肤10宗罪
    2010-03-26 16:00    作者:    来源:39健康

????准备打好背包和他一起出逃?在享受山高水远的浪漫时,不要忽略了宝贝肌肤的护理,出发前先了解度假美肤的10大错误,让肌肤也过个完美的假期。

????1 只带试用装

????“出门多带几身漂亮衣服,护肤品带小样就好了,凑合几天没事的。”如果这就是你度假的护肤打算,那么现在就可以打住了。因为外出度假虽然心情大好,但对皮肤来说是一次冒险,一个全新的环境等着皮肤去适应。如果此时还要再适应新的护肤品,那么产生过敏的可能性就会大大提高。最好的方法是将平日用的护肤品,分装到干净的小毫升瓶中,既能节省空间又能让肌肤享受和家里一样的呵护。

????Links:除了基础护肤品外,还要带上眼霜、保湿面膜和一罐温泉喷雾。眼部保养最怕间断,所以眼霜一定要带。保湿面膜能让肌肤处处水润,而温泉喷雾可以在肌肤敏感时,及时缓解不适症状。

????2 一堆香水小样

????如果你的假期不止一两天,那么就不要带一堆2ml左右的香水小样出门。度假时是人心情最放松,也最感性的时候,何不趁此佳期和男友共享甜蜜,为感情添材加火。香水作为爱情春药,在这时候也最容易发挥功效。一个人的气息,就如同一个人的性感电波,容易进入他人的潜意识,总是变换味道,容易消弱性感费洛蒙的能量,扰乱电波的频率,为了让魅惑持续,还是只带一瓶的好。

????Links:选择一款具有催情效果的香水,在假期持续使用,一定会有不错的收获。具有催情效果的香料有:麝香、龙涎香、茉莉、晚香玉、依兰、玫瑰、白鸢尾、白广藿香等。

????3 防晒跟不上

????无论你是去热带海岛还是北方雪原,都要带上一瓶广谱防晒霜SPF30+/PA++以上。因为这些地方的紫外线都很猛烈,海边的毒太阳自不必说。在白雪皑皑的雪原,白雪就像镜子一样将紫外线更强烈地反射到脸上,雪盲的道理也就是因为这个,所以在雪原度假除了要防晒还要带太阳镜。而在海滩除了防晒霜、太阳镜这两样,还要加上一把能防紫外线的太阳伞,将防晒做到全面。

????Links:质地轻薄透气是挑防晒霜的首选,对娇嫩的眼部更需特别护理。现在很多品牌都推出了专门针对眼部的防晒品,如果你只去雪原,那么带上一个眼部防晒就能全部搞定。

????4 晚睡更晚起

????度假度假,就是要彻底放松,想High到几点就几点,想睡到几点就几点——如果这是你的计划,那就要提醒一下了。良好的作息时间是长期养成的,一旦被破坏就要花很长的时间给拧过来。而且,美容觉对皮肤来说真的很重要,夜间是肌肤自我修复的时间段,如果错过了,即使用再好的护肤品也难以补回损失。所以High前先想想即将付出的代价吧,尽量在一点前入睡。

????Links:实在High的太晚,也不能“自暴自弃”,不卸妆就睡觉比熬夜更伤皮肤。先按照正常的步骤卸妆洗脸,然后在爽肤水后用修复精华+修复晚霜,最后再加上一个睡眠面膜,以求将熬夜的伤害减到最低。

????5 爱吃忍不住

????吃喝玩乐的快乐假期,吃得好当然玩得欢了。在你享受异域美食的同时,也要管住自己的嘴,吃得对才能吃得美。首先要和当地人讨教,比如热带水果有热性的,也有凉性的,你要根据身体情况有选择的吃。而吃海鲜时,也要多吃姜和蒜,更要注意新鲜度。以免病从口入,度假成了养病,不但浪费了好好的风光,还要让肌肤一起跟着生病。

????Links:偏热的热带水果有椰子、荔枝、榴莲、桂圆、杨梅、木瓜、红毛丹等;偏寒的有香蕉、甘蔗、火龙果、柚子、枇杷、芒果、杨桃、菠萝、山竹等;而橄榄、柠檬、青梅则性味平和,不寒不热。

编辑:覃燕霞    


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