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对症7大凶手 健身才不伤身体
    2010-05-06 17:59    作者:    来源:时尚网

妇科炎症不影响游泳!

游泳能够让全身的肌肉得到均衡锻炼,而且被水拥抱着的感觉也很减压,所以,几乎所有的中高端健身会所中都配有室内游泳池,不少还是温水池,冬天也可以畅游无阻。但是……“真倒霉,我的霉菌性阴道炎又复发了!医生说这可能是因为去游泳的时候,没有注意个人卫生,直接坐在有霉菌的池边或是椅子上,造成的复发感染。”

解释:看看铺天盖地的相关药品广告,你就知道妇科炎症有多么令人头疼了。虽然现在大家都很懂得重视个人卫生,但它的诱因实在是太多样——常规途径感染、伴侣感染、精神压力导致抵抗力下降诱发……所以,妇科炎症患病者人数居高不下。而对她们来说,游泳可以列入“最忌讳的健身方式”。泳池水不能保证彻底消毒,泳池周边又是细菌的高发环境,去游泳?等于去冒险。

正确做法:在炎症痊愈后再选择游泳或其他水中健身项目。另外,处于经期的女性,因为此时阴道酸性环境改变,抵抗力下降,也最好不要去做水中运动。皮肤病患者则是另一类需要远离游泳池的人,不管是寒冷性荨麻疹这种只是自己受苦的问题,还是脓疱疮这种有可能传染他人的疾病,都是水中运动的红灯信号。

编辑:覃燕霞    


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