4月21日,参加培训的健身操辅导员跟随教练学习动作。黄能/摄
????4月21日上午,全市机关事业单位办公室健身操辅导员培训班在市体育局灯光球场开班,70多名来自全市各机关单位的学员参加培训。
????本次培训为期半天,采取免费培训形式进行,共吸引了全市60多个机关和事业单位的70多名学员参加,市体育局挑选了几名具有专业资格的健身操指导员,通过收集、整理现有的健身操套路,摸索出一套在椅子上进行的办公室健身操,配合韵律感强、节奏明快的乐曲进行教学。
????不少参加了学习的学员都觉得,这套办公室“椅子”健身操易学好懂,经过一上午基本就学会了,做完一整套操也只是5分钟左右,全身心都得到了放松,回到单位后一定要将它推广开去。
4月21日,参加培训的健身操辅导员跟随教练学习动作。黄能/摄
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