俗话说：胃病“三分治七分养”。 首先，尽量保持健康的生活习惯，三餐定时定量，建议少吃多餐，但还是要重视按时就正餐。胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
防治良方：按时就餐、避免寒凉、按摩胃部
胃不好的护士要注意按时就餐，少吃寒凉及过硬食物。有时间可以按摩胃部，把双手放在腹部，先上下揉搓，再逆时针打圈、顺时针打圈，使中脘穴、关元穴等穴位都得到按摩。长期按摩和饮食搭配适当的话，可以促进胃病的康复。
