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向往军营生活的黄家辉,去年因体重超标体检不过关,今年为了去当兵,他花了4个月狂减60斤,终于圆了当兵梦
好男儿减肥为当兵

    2015-09-01 10:03    作者:记者 纪荣兰 通讯员 梁月芬    来源:西江都市报

????西江都市报记者 纪荣兰 通讯员 梁月芬

????又到一年征兵时,万秀区富民街道富祥社区20岁的年轻小伙子黄家辉,为了迎接今年的征兵体检,从4月份就开始实施减肥计划。去年因为体重超标而体检不过关,为此与兵营失之交臂,他感到遗憾不已。今年,他下狠劲,为了实现当兵梦,一下子从190多斤狂减到130斤。

?????坚定不移的减肥路

????在万秀区富民街道富祥社区,看到一脸笑容灿烂、身姿矫健的黄家辉,记者无法想象他几个月前190多斤的样子,因此特意让他翻出以前肥胖时候的照片拿来进行对比。在黄家辉的手机照片里,以前的他显得很臃肿,相比之下,减肥后的他显得更有精神。

????说起减肥路,当被问及是不是服用了什么特效减肥药之类,黄家辉摇摇头称,他坚决不会通过药物来达到减肥的效果。黄家辉说,为了达到应征入伍的标准体重,他在网上收集了很多相关的减肥信息。最后,他根据自己的实际,制定出了适合自己的减肥方法:节食、运动、多喝茶、多吃水果。

????黄家辉认为,造成自己肥胖的主要原因就是吃得多运动少,减肥前一天到晚都是在不停地吃,一天下来要吃五六顿,还不包括甜点零食等,而且整天都是坐着,极少出门运动。

????为了使自己能够在应征体检之前减肥成功,黄家辉下足了工夫。每天早晚风雨无阻地沿着炭素厂附近的鸳江路防洪堤跑步,每次至少跑六公里,每顿吃饭只吃半饱,饿了就猛灌茶水或吃点水果。“最难熬是刚开始的两个星期,时时刻刻都觉得饿,饿得头昏脑涨。”黄家辉说,当时他只好通过睡觉来忘记饥饿,一饿就去睡觉。两个星期后,他就开始慢慢适应了现在的饮食习惯,不再饿得发慌,也就在此时,他的体重开始明显地降了下来。

????一开始,身边很多朋友并不相信黄家辉能够减肥成功。他们除了调侃他之外,还不断诱惑他去吃美食、吃宵夜来破坏他的减肥计划。要知道,在减肥之前,黄家辉可是夜夜吃宵夜。为了抵挡美食的诱惑,实现自己的当兵梦,他硬是婉拒了朋友们的多次邀请。而几个月下来的坚持,狂减60斤的显著效果,着实让他的朋友们大跌眼镜。

????向往当兵磨砺自己

????“如果这次报名再不成功,我会后悔一辈子。”黄家辉说,他从小就在电视荧屏上接触到各种军旅题材的影视作品,觉得当兵很酷,很爷们儿,就想着自己长大后也要去当兵,既可以保家卫国,又是一个锻炼磨砺自己的好机会。而对于兵营的艰苦训练,黄家辉表示他很向往电视上那种兵营生活以及训练项目,部队的艰苦训练,他已经预料了,但是,为了在自己的生命中不缺少这么一段不悔的青春,凭着坚定的减肥毅力,他相信自己可以战胜一切困难。

????儿子去当兵,黄家辉的父亲一脸自豪:希望儿子到了部队好好训练,学到一些真本领。同时,父亲也相信,经过部队的洗礼,儿子肯定会迅速成长为一名真正的男子汉。

编辑:黄东莹 钟笑莹    

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