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预防糖尿病严把食物关 专家呼吁市民建立健康生活方式

    2015-11-15 09:34    作者:    来源:西江都市报

西江都市报讯(记者 陈素雅 通讯员 聂宗生)11月14日是第9个“联合国糖尿病日”,今年主题为“健康生活与糖尿病”。为了进一步提高群众对糖尿病的认识,betway必威体育:人民医院内分泌科于11月13日下午在医院门诊综合楼十楼教室开展健康讲座。

据市人民医院内分泌科主任徐志伟介绍,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,严重威胁人类的健康。我国糖尿病的患病率高,2010年已达11.6%,约有1.1亿人患有糖尿病,更重要的是60%的糖尿病患者仍未被诊断,儿童和青少年2型糖尿病的患病率更是显著增加。而糖尿病的危害性是慢性并发症,眼病、肾病、心脏病、血管疾病、神经组织受到损害是糖尿病最常见的并发症,也是导致糖尿病患者死亡的主要因素。

据悉,梧州的糖尿病患者与大多数地区一样,在临床上以高血糖为主要特点,这是遗传因素和环境因素相互作用的结果。由于现代人高糖高盐高脂肪的饮食习惯及不健康的生活方式,导致糖尿病患病率正呈快速上升趋势,前景不容乐观。徐志伟说,预防糖尿病应从口做起,低糖低脂,多食豆类及富含纤维的谷类、水果和蔬菜,勿忘戒烟与戒酒。

“有些人为了达到减重的目的,三餐只吃肉类、蔬菜,而摒弃了碳水化合物的摄入,这样是不太健康的,碳水化合物分解成的葡萄糖,是肌体主要的能量的来源。值得注意的是,很多人油脂摄入过多自己却不知道,比如晚上吃花生、瓜子这种坚果类的东西,就会造成油脂摄入过多。”徐志伟说。

据了解,betway必威体育:目前实施的基本公共卫生服务项目中,要求对糖尿病患者等慢性病患者落实健康管理,患者可到居住地附近的社区卫生服务中心建立健康档案,享受免费的健康管理服务。而定期的体检,也有利于更好的帮助糖尿病患者积极应对糖尿病,培养良好的健康饮食习惯,让betway必威体育的糖尿病患者预防控制糖尿病及其并发症。 3 上一篇 下一篇 4 放大 缩小 默认

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编辑:覃燕霞 黄东莹    

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