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在太极拳中感悟人生

    2015-12-20 13:28    作者:    来源:西江都市报

陈小捷展示师门的传统套路,吸引了拳友的目光。 西江都市报记者 何鎏/摄

????22年前,为了探索太极的奥妙,当时年仅15岁的betway必威体育:民陈小捷只身来到安徽九华山,在与世隔绝的大山中,潜心修习了整整三年时间。如今,回想起这段特殊的经历,陈小捷说,正是这种简单而纯粹的日子,让他找到了真实的自我。

????因好胜心强转练太极拳

????由于自小身体虚弱,陈小捷从8岁起就开始学习武术。当时,陈小捷曾师从梧州知名武术教练尹水生和尹金生,在他们的指导下练习南拳。

????南拳的特点是手法多变、技击性强。陈小捷坦言,在练习南拳的过程中,他发现自己渐渐变得争强好胜,整个人显得很浮躁,因此便决定转练太极拳。“我觉得南拳和太极拳就是刚与柔的区别,南拳重在外练筋骨皮,而太极拳则重在内修精气神。”陈小捷说,他越深入接触太极拳,就越发现太极拳的博大精深,于是,在15岁那年,他作出了一个足以影响人生方向的决定——到安徽九华山修习。

????自古以来,安徽九华山在众多太极拳爱好者眼中,是有名的修行之地。陈小捷回忆,在安徽九华山的太虚观里,他拜为道家玄宗派第27代弟子,在接下来的三年时间潜心修习道家文化与养生心法。

????“现今社会,许多人都习惯戴着面具生活,从而逐渐舍弃了自己的真性情。而在安徽九华山修习的这段日子,让我感觉自己找回了真实的自我。”陈小捷坦言,尽管山中的日子十分简单,但是却能令人放下欲念,净化身心。

????“太极拳的博大精深就体现在它包含三十六路天罡、七十二路地煞,融合一百零八个攻防,变幻于无穷无尽。”陈小捷认为,太极拳具有中国文化中鲜明的内修意识,虽然名为拳,但实际上强调的是健身和养生。太极拳身法中正自然,练起来节节贯穿,通过练拳能够让人的身体变得健康。

????坚持在日常生活中修习

????从安徽九华山归来后,陈小捷依然坚持在日常生活中修习。“回到梧州以后,我每天晚上9点到次日早上5点都会在白云山上修习,风雨无阻,后来一直持续了10年。”直至现在,每当周末空闲时分,陈小捷都会来到白云山上,免费教授市民学习太极拳。

????梧州许多中老年太极拳爱好者都把37岁的陈小捷尊称为“陈老师”,还对他的太极拳称赞有加。然而,在日常生活中,陈小捷却是个十分低调的人,多年的修习生涯,让他的性格变得安定平和,“一切随缘”则是他经常挂在嘴边的词语,就连陈小捷的爱人禤灿莉也表示,陈小捷总是给人一种很淡然的感觉。

????习武之人,大多喜欢在功夫上比输赢,在拳术上论高下,以展现自己的武艺高超。可陈小捷却表示,自己在安徽九华山拜师时就已经立誓,日后不与人比拳,不参加比赛。“因为我修习的最终目的不是为了证明自己的实力,而是为了提升自己的内在和外在。”陈小捷说,练习太极拳可以滋养人的精气神,而学习太极拳的理论可以让人修正性格,提升智慧。

????12月20日,记者巧遇陈小捷在展示太极拳,只见一招一式既扎实沉稳又灵活多变,每个动作连接如行云流水般绵绵不断,让对太极拳毫无了解的旁人也忍不住赞叹起来。

????“太极拳没有年龄限制,无论老人或小孩都可以学习。”陈小捷说,他一直将“若非善良忠义辈,纵有千金也不传”这句话当成座右铭,因为他在太极拳中感悟到,一个人想要找到真正的自我,就应该遵循道法自然。

编辑:钟笑莹 黄东莹    


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