比赛的第二项是立定跳远，选手在冬日暖阳中起跳，身体充分伸展，争取跳出更远距离。
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在体育中心的草坪上，沐浴着温暖的阳光，女选手在参加一分钟仰卧起坐项目。
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选手在不能助跑的情况下原地起跳摸高。
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4×25米折返跑被很多选手称为“送分”项目。
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男选手普遍认为引体向上项目难度最大。
????西江都市报记者 杨珊/文 何鎏/图 通讯员 黄能
????拼体力、比耐力，还要面临智力考验，12月3日上午，2016年“铁人杯”广西身体素质全能王民间争霸赛梧州赛区的比赛，在中恒体育场副场激情上演。上百名男女选手齐集一堂，展开一场别开生面的身体素质大比拼。
????betway必威体育：体育局相关人员介绍，加上现场报名的人员，共有100多名选手参加此次比赛，其中男子组有70多人，女子组将近30人，其中绝大部分是学生，还包括体育老师、健身教练等强有力的“王位”争夺者。
????按照此次比赛的赛制，男子组和女子组共设四个项目，选手需要按顺序完成，期间不得中断。“立定跳远、原地纵跳摸高、4×25米往返跑是共有项目。另外男子组还设了一分钟引体向上，女子组则是一分钟仰卧起坐。”该人员介绍，“在每个项目中都添加了体育知识问答环节。”
????男选手第一项就是最耗费体力的一分钟引体向上。在这个项目中，选手们都没有保留实力，期间牙关紧咬、肌肉震颤等镜头也不时呈现。“这可以说是难度最大的项目。”选手之一、来自梧州职业学院的体育老师何奇源坦言。
????与此同时，女子组的比赛也异常火热。在一分钟仰卧起坐项目中，选手们屡屡冲击50个的大关，引起了观众的阵阵惊呼。
????经过一番激烈比拼，男子组和女子组的头名分别由苏俊杰和林稀苗获得。“我真的没想到自己是第一，可能是因为平时都有进行体育锻炼，底子比较好吧！”梧州职业学院大二学生林稀苗坦言，如果有幸晋级决赛，她一定会在这段日子多加训练。身为健身教练、身材健硕的苏俊杰则对自己的实力很有信心，“一分钟引体向上我做了25个，应该说成绩不错，那时候心里就已经比较有把握了。”面对即将到来的决赛，苏俊杰表示，自己并不会有压力。
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