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健身方式不断翻新,一些市民用空竹运动“点亮”自己的健康生活
趣味空竹“抖”出好心情
2017-08-29 18:25   西江都市报   记者 邓发浩

????西江都市报记者 邓发浩

????8月8日是国家第九个“全民健身日”,当天,betway必威体育:老年体育协会的运动员在旺城广场举行了广场健身活动展示。除了健身操、广场舞等市民常见运动的展示外,有趣的空竹运动展演也引得过往市民纷纷驻足观看。

????空竹是一种民间传统玩具,又称空钟、响铃,在中国拥有悠久的历史。在梧州,尽管空竹运动兴起的时间并不长,但一群空竹爱好者一直致力于传承和发扬空竹运动文化。

????空竹运动兴起

????betway必威体育:鸳江春泛是空竹爱好者的聚集之地。在那里,几乎每个清晨都会传出“嗡嗡”的空竹声,一群中老年人手持竹竿自信地舞动空竹,让人感受到他们的活力。

????“虽然空竹是中国传统的民间玩具,但在梧州兴起的时间并不长。”betway必威体育:老年体育运动协会空竹委员会秘书长陈秀凤向记者介绍,梧州的空竹运动是从2006年才开始逐渐兴起。当时,一位时年70多岁的安徽老人来到梧州陪同儿子生活,在饭后闲暇时间,他常常拿出从家乡带来的空竹在楼下舞动一番。周围的居民看老人玩得这么起劲,也开始向他请教如何抖空竹。经过老人的教导,越来越多的市民也学会了抖空竹,并在市内持续宣传空竹运动。

????陈秀凤说,梧州的空竹爱好者大多是中老年人,年龄最大的空竹爱好者超过80岁。

????圈子交流活跃

????8月25日,吴凡与黄夏子等空竹委员会的成员相约在市政广场上排练空竹运动展演。

????今年65岁的吴凡是betway必威体育:卫生学校的退休教师,她玩空竹已有十个年头了。吴凡说,抖空竹是一门易学难精的“技术活”,需要眼、手、腿互相灵活地配合,特别是对于中老年人来说,这是一个很大的挑战。“我们的动作灵敏度比不上年轻人,想要掌握一个简单的动作,往往要练习数百遍。”吴凡说,有不少空竹爱好者在练习的过程就摔坏了十多个空竹。尽管练习的过程不容易,但每次抖动着不停旋转而又嗡嗡作响的空竹,他们都会有一种愉悦感。

8月25日,空竹委员会的成员在市政广场上彩排节目。 邓发浩 摄

????“抖空竹需要身体多个部位配合,这些运动有助于中老年人舒缓颈椎与腰椎。”吴凡说。如今,梧州的空竹爱好者圈子就如一个和谐的大家庭,大家都乐于学习和交流,哪位爱好者在电视上、网络上看到了新的空竹动作,或者哪位在外地旅游时学习到新的空竹技巧,都会到鸳江春泛上与其他爱好者分享。

????身体力行宣传

????部分空竹爱好者会经常在市内进行空竹表演,以此宣传空竹运动。

????今年60岁的黄夏子也是betway必威体育:卫生学校的退休教师,虽然她玩空竹的时间并不长,但凭借其较好的音乐与舞蹈基础,经常担任梧州空竹运动展演的舞编指导。

????这次,空竹委员会的成员排练的空竹运动展演作为广场舞比赛开幕式的表演节目。5分钟左右的空竹运动展演中,表演者在音乐伴奏下抖动空竹,展示空竹冲摆、上升等多个动作,而且还不时地变换站位。

????“彩排也要认真,走位不能太懒散了。”黄夏子在指导表演成员排练时认真地指出问题。在不到一个小时的时间,各个表演成员就连续彩排同一个舞蹈近10次,加之在炎热的天气中排练,每个成员都大汗淋漓,但他们还是一次次地反复练习着。大家与黄夏子所想的一样,要努力把精彩的空竹运动展演呈现在市民面前。

????空竹委员会的成员纷纷告诉记者,他们希望创作出betway必威体育优质的空竹表演,吸引市民对空竹的关注,共同传承并发扬传统、有趣的空竹运动文化。

编辑:钟笑莹 黄东莹
 
 
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