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疫情期间更要注重心理建设
市第二人民医院抗“疫”心理援助热线收到良好效果

2020-03-02 17:24   梧州零距离网-梧州日报   记者 卢海燕

梧州日报记者 卢海燕 文并摄

连日来,我市医务人员奋战在战“疫”一线,承担繁重的临床诊治任务,同时心理上也承受巨大的压力。为此,市第二人民医院积极响应,组建由精神科医师、心理科医师、心理咨询师等组成的心理救援队,及时为一线医务人员开展一系列心理干预活动。

1月26日,市第二人民医院业务副院长朱超群带队,组织心理科医生进入定点医疗机构,为正奋战在一线的医务人员约20人开展团体心理辅导,进行心理健康知识宣教,指导如何应对压力,在心理应激情况下照料好自己的技巧等。2月3日和2月11日,该院先后派出心理援助队,为一线医务工作人员约50人开展团体心理辅导活动。

“我们的心理援助热线服务上线已经十来天了,效果不错。”市第二人民医院心理科主治医师石金梅说,2月6日,该院开通抗“疫”心理援助热线0774-3883052,安排专业的心理咨询师进行接线工作,24小时轮流值守,线上为各类人群提供免费的抗击疫情心理援助服务,对因本次疫情引起的焦虑、恐惧、失眠等问题的市民提供心理支持和情绪疏导服务。

石金梅在接听心理援助热线。

“普通市民面对疫情的心理问题也不可忽视。”石金梅说,咨询电话中,不少市民因为疫情引发一些应激反应。2月15日,一个电话打到抗“疫”心理援助热线,来电者话语中透露出不安,她为需要去医院拿药而感到焦虑恐慌,认为医院有病毒不安全,不敢前往。针对来电者的焦虑,石金梅为其提供正确的信息消除误区,引导对方消除恐惧,帮助其建立面对疫情时期的坚强信心,很快,该女士的情绪逐渐放松下来。

“面对疫情,人们产生恐慌和焦虑的情绪是正常的,不要排斥,照顾好自己的情绪是第一免疫力。我们尽量保持生活的稳定性,正向思维,自我鼓励,转移自己的注意力,可以进行一些创意性的活动,比如呼吸练习、瑜伽等,还可以通过绘画、写日记等方式宣泄情绪。”石金梅介绍说,市民应通过正规媒体了解病毒特点,不轻信某些传言,避免过多焦虑,保持积极乐观的心态。

编辑:钟笑莹
 
 
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