冬奥会临近，冰雪运动的热度也逐渐升温，但是冬奥会究竟有多少个项目可能很多人不太了解。北京2022年冬奥会共设7个大项（滑雪、滑冰、冰球、冰壶、雪车、雪橇、冬季两项）、15个分项（高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪、北欧两项、短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶、雪车、钢架雪车、雪橇、冬季两项）和109个小项。
为方便读者了解北京冬奥会项目，本报将15个分项一一罗列。
高山滑雪。
高山滑雪比赛“看天吃饭”
目前，延庆的高山滑雪赛道已经可以做到“分钟级”和“百米级”的预报，提前预判比赛是否具备开赛条件。
作为户外项目，高山滑雪不得不“看天吃饭”。高山滑雪被誉为“冬奥会皇冠上的明珠”，但当赛道动辄近千米的落差、选手动辄超百公里的时速，与山区多变的环境叠加在一起，这个项目便不可避免地成为了受天气影响的“重灾区”之一。冬奥会上经常出现几十人不能完赛的情况。
国际雪联发布的高山滑雪规则中列举了一些不适宜比赛的情况：“雪的厚度不足，雪面雪况不佳，有大雾、暴雪、大风或降雨”等。但风、雪、雨等天气恶劣到什么程度时比赛才推迟或取消，没有绝对标准。规则特别强调了随机应变的重要性。如果天气条件有变，组织者可以临时缩短赛道长度、改变比赛路线等。 （新华社记者：王沁鸥）
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自由式滑雪“空中舞蹈”华丽绽放
北京冬奥会自由式滑雪比赛时间为2月3日至19日，将产生13枚金牌。其中，大跳台、空中技巧混合团体为北京冬奥会新增比赛项目。
自由式滑雪无疑是典型的技巧类比赛项目，极富观赏性，因此被誉为“空中舞蹈”。自由式滑雪包含的每个小项都各具特色，运动员运用的技巧和技术也截然不同。
空中技巧比赛场地由助滑坡、过渡区、平台区、跳台、着陆坡和停止区组成。
雪上技巧比赛场地多建在陡峭的斜坡上，坡上设置密集的雪包，沿赛道上下分别设有两处跳台，运动员顺斜坡而下完成比赛，以回转动作、空中动作质量分数与完成比赛用时换算成的分数相加评定名次。
坡面障碍技巧赛道包括坡面、跳台、轨道、平台等。裁判员依据整体印象对运动员的滑行表现进行评价；障碍追逐比赛在包含有不同回转、跳台、波浪和其他形式地貌的赛道上进行，以用时来确定运动员名次，先到达终点者获胜。
U型场地技巧比赛，运动员在U型雪槽中用自由式滑雪技巧完成空翻、转体、抓板等技术动作；大跳台比赛中，运动员从近50米高的斜坡上滑下，然后在斜坡的尽头腾跃，完成空翻、转体、抓板等技术动作组合。
（新华社记者：李琳海 夏亮）
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单板滑雪在空中完成高难度动作
女子单板滑雪U型场地技巧是中国队在冬奥会上的夺牌点之一。
单板滑雪是一项以一块滑雪板为工具，在规定的山坡线路上快速回转滑降，或在特设的“U”形场地内凭借滑坡起跳，在空中完成各种高难度动作的雪上竞技项目。现设男、女U型场地技巧、障碍追逐、坡面障碍技巧、大跳台和平行大回转。
U型场地技巧场地为U形滑道，滑板稍软，较宽，靴底较厚。比赛时运动员在U形滑道内边滑行边利用滑道做各种旋转和跳跃动作，主要动作有跃起抓板、跃起非抓板、倒立、跃起倒立、旋转等。
障碍追逐比赛沿途分布着雪丘、跳跃点和急转弯，时常发生碰撞，单板滑雪的参赛选手要通过自己的各种技术越过障碍来完成比赛。比赛最后的成绩以到达终点的时间判定。
坡面障碍技巧比赛中，运动员在高速通过赛道上的各种障碍时，飞行、跳跃、翻腾，展示自己高超的技巧和创意。因为每个赛道的设计都是独一无二的，参赛者还需要具备很强的随机应变的能力。
平行大回转用靴与滑雪靴相似，但更有弹性。滑板坚硬、狭窄，以利于转向和高速滑行。以滑行速度评定名次。主要技术动作有左右回转。 （据新华网）
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跳台滑雪飞跃人类极限
中国队获得1男2女共3个参赛资格，可参加4个小项目的比赛，在获取冬奥会参赛资格的人数上实现历史突破。
跳台滑雪简称“跳雪”，是一项选手脚着专用滑雪板，不借助任何外力，从起滑台起滑，在助滑道上获得高速度，从跳台末端飞出后，身体前倾与滑雪板成锐角，沿抛物线在空中飞行，最后落在山坡上的比赛项目。裁判员根据运动员的飞行距离和动作完成情况评分。跳台滑雪可以说是冬奥会上“一朵带刺的玫瑰”。
比赛时运动员两脚各绑一块专用的雪板，不用雪杖，不借助任何外力，以自身体重从起滑台起滑，经助滑道获得110公里/小时的高速度，于台端飞后，身体前倾和滑雪板成锐角，两臂紧贴体侧，沿自然抛物线在空中滑翔。
（据新华网）
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花样滑冰有哪些“小花样”？
北京冬奥会花样滑冰项目将产生五枚金牌。除了男子单人滑、女子单人滑、双人滑、冰舞四枚金牌，剩下的第五枚金牌来自2014年索契冬奥会开始新增设的团体赛项目。
花样滑冰还有些“小花样”值得“菜鸟”冰迷们关注一二。
“花样”一：冰舞、双人滑怎么区分？
双人滑包括短节目和自由滑两个部分，而冰舞则分为韵律舞和自由舞。其实，区分二者有个最简单的方法，那就是看女伴的裙子长度。双人滑女伴的裙摆会相对更短。而冰舞中没有跳跃动作，裙摆可以更长一些。
“花样”二：花滑用哪种冰？
答案是糯冰。花样滑冰选手一般喜欢软糯的冰面，软的冰面有利于他们做跳跃动作；短道选手喜欢脆硬的冰面助力提速，冰刀要能“抓住”冰面，但同时不要陷得太深，以免影响速度。
“花样”三：“考斯滕”会影响成绩吗？
“考斯滕”（英文costume的音译，意为比赛服）也会对比赛成绩造成影响。
根据规定，男选手必须穿长裤，但不得穿紧身裤；冰舞项目中的女伴必须穿裙子；如服装不符合规定，要扣分处罚。 （新华社记者：王春燕 张寒）
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北欧两项“纯爷们”的较量
年轻的中国北欧两项队将在北京冬奥会实现历史上的“冬奥首秀”。
在日益男女均衡的冬奥会比赛中，仍然有一个没有女运动员参加、只有男子“飞天逐地”的项目——北欧两项。
北欧两项分为跳台滑雪和越野滑雪两个项目，又称北欧全能。为什么没有女子参与？只因女子项目开展较晚，暂时未被列入冬奥会。
北欧两项的两个项目与跳台滑雪和越野滑雪的比赛规则相同，比赛中率先进行跳台滑雪，再比越野滑雪，后者全部采用自由技术，中间间隔2至3个小时，其中，跳台滑雪比赛的分数将决定运动员越野滑雪比赛出发顺序和间隔时间。
个人赛中，运动员在跳台比赛中每落后1分，越野滑雪比赛就要推迟4秒钟出发，第一个到达终点的运动员即为冠军。团体赛中，越野滑雪各队第一位运动员出发顺序和间隔时间由跳台滑雪全队总分决定，每落后1分则推迟1.33秒出发，先到者夺冠。
（新华社记者：秦婧 周万鹏）
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钢架雪车“冰上俯冲机”
北京冬奥会雪车项目比赛将于2月13日在延庆国家雪车雪橇中心正式展开，2月20日结束。
钢架雪车也称卧式雪橇、俯式冰橇，又称为“冰上俯冲机”，是以雪橇为工具，借助起滑后的惯性从山坡沿专门构筑的冰道快速滑降的一种冬季运动。钢架雪车没有转向器和刹车装置，底部由铅块加重的骨架和两根固定的管状钢刃组成。
由于速度极快，又头部朝下，危险性极高，钢架雪车曾几度在冬奥赛场匿迹销声。
19世纪，钢架雪车在瑞士、奥地利、意大利、德国以及美国等国家兴起。1928年，第二届冬奥会在瑞士圣莫里茨举行，作为无舵雪橇的故乡，瑞士决定将钢架雪车纳入冬奥会，获得了国际奥委会的批准。 （据新华网）
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冰壶运动员“大喊大叫”
2月2日晚，中国混双组合范苏圆/凌智将向世界排名第二的瑞士组合佩雷特/里奥斯发起挑战。
在冬奥会上，冰壶是一项奇特的运动。运动员可以投壶入圆心，也可以将对方的壶撞出圆心，这种弧度和速度的计算要求绝对精确，但是冰壶运动员为什么投壶出去后总是会大声叫喊呢？
冰壶比赛通常分为十局，每局双方各四名队员，每名队员投2个壶，共8个壶，双方加起来一共是16个壶。目标是把壶投入大本营的圆心，距离圆心最近的球得分。
冰壶运动员投壶出去后总是会大声叫喊，原因有两个：一是传达指令，二是宣泄情感。投壶队员把壶投出后通常会喊两种命令：一是让擦冰的运动员快速擦冰，二是让冰壶前方擦冰的运动员停止擦冰。 （据新华网）
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冰球冰球不是球？还能用手接？
2月17日和20日将分别产生冰球的女子金牌和男子金牌。
足球、篮球、网球、手球、乒乓球、曲棍球……这些球类运动是真的在玩球，但冰球在球类运动大家族里却是个“另类”的存在，冰球的“球”根本不是个球！
只闻其名，不见其球的人，千万别被“冰球”这个名字误导。这里的“球”其实是个扁扁的橡胶圆盘，形似象棋，神似煤球。
在比赛中，除了用球杆触球，冰球运动员还可以用手接球，但前提必须是在规则范围内。在国际冰球联合会给出的最新版官方规则中，除守门员之外，对其他球员手接触球的动作，有着非常详细、严格的规定和要求。
冰球的手接球动作，指的是在球飞来用手接住，但不能持球移动，更不能从地上捡球。
（新华社记者：胡佳丽 赵建通）
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短道速滑常常出现“追尾”现象
2月5日，让我们把目光投向首都体育馆，看中国队能否拿下短道首金。
在短道速滑比赛中，常常出现运动员相互碰撞的情况。那么，发生碰撞的时候，谁有理？谁犯规？你了解吗？
根据国际滑联的相关规则，有几种情况会被判罚犯规，一是脱轨，二是阻挡，三是协助犯规，四是蹬踢冰刀。其中，阻挡是出现频率最高的犯规。规则规定，运动员的以下行为会被判为阻挡犯规：阻挡、拦截、变线或用身体的任何部位推另一名滑行者；横向穿过另一名滑行者的路线，从而引起碰撞和干扰。 （新华社记者：王君宝 王镜宇）
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越野滑雪“雪上马拉松”？
北京冬奥会首金将诞生在越野滑雪女子双追逐项目中。作为冬奥会的一项惯例，越野滑雪男子50公里、女子30公里颁奖仪式在闭幕式上举行。
越野滑雪，顾名思义是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目。因为起源于北欧，越野滑雪又被称为北欧滑雪，是世界运动史上最古老的运动项目之一,被称为“雪上马拉松”。
1924年，越野滑雪被列入首届冬奥会比赛项目。时至今日，设有男子与女子项目，当中分为传统式、自由式、竞速、混合追逐以及接力赛，最先到达终点的则为优胜者。
（新华社记者：黄浩然 孙哲）
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雪橇勇敢者的游戏
中国雪橇队自2015年从零开始挑选跨项运动员组建海外集训队，到完成北京冬奥会全项目参赛的目标，仅用不过6年的时间，实力增长很快。
在北京冬奥会上有这样一个“驾驶类”项目：它不仅全程下坡，还没有方向盘，运动员只需“躺着”就能赢得金牌，甚至还可以两个人一起躺。然而，这个项目却让很多运动员谈之色变，它就是雪橇，可谓真正勇敢者的游戏。
冬奥会上的雪橇比赛为无舵雪橇，雪橇又被称为冰上“F1”，滑行时速可达到130公里/小时以上，是冬奥会中速度最快、危险系数极高、专业性最强的项目之一。比赛开始后，运动员需坐在雪橇上，在两臂用力向后推撑起跑后，迅速躺在雪橇上开始滑行，并力求以最短的时间过弯，保持住速度和下滑的平稳势头，尽全力冲过终点。
（新华社记者：伍鲲鹏）
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速度滑冰滑冰运动中历史最悠久
在北京冬奥会上，3000米为女子比赛独有，10000米为男子比赛独有。
速度滑冰简称速滑。滑冰运动中历史最为悠久，开展最为广泛的项目。
比赛时每组2人，同时滑跑，每滑1圈交换1次内、外道。男、女速滑分别于1924年、1960年被列为冬奥会比赛项目。
在北京冬奥会上，速度滑冰包括500米、1000米、1500米、3000米、5000米、10000米、集体出发、团体追逐的女子和男子比赛，共计14个项目。其中3000米为女子比赛独有，10000米为男子比赛独有。 （据新华网）
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雪车冠亚军往往仅差百分之几秒
冬奥会赛场上赛时平均时速最高，将产生四枚金牌。
雪车项目起源于瑞士。雪车比赛出发前，雪车的橇刃要进入槽沟，确保车体不会侧向打滑。出发信号发出6秒之内，运动员可以手推雪车奔跑启动获得初始速度，推行距离约为50米。之后，运动员需要逐一跳入车体中，四人雪车按照舵手、两位中间队员和刹车手的顺序，双人车按照舵手、刹车手顺序依次跳入车体当中，并快速收起把手，呈坐姿滑行。滑行过程中，舵手需要控制车辆，选择最优路线。等雪车通过终点之后，刹车手要进行刹车。
比赛时，冠军和亚军的差距往往只有百分之几秒。 （新华社记者：姚友明）
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冬季两项“动如脱兔、静若处子”
2月5日，国家冬季两项中心将迎来冬奥会首个冬季两项比赛日，一直进行至2月19日，共计将产生11枚金牌。
冬季两项融合了越野滑雪与射击两个项目，选手要在滑行途中射击，且需要在最短时间内完成，既要速度又要准度。
这个项目的运动员一般要先学滑雪再练射击，可体验滑雪之速度与激情，但尽可能在短时间内击中betway必威体育靶标的射击更关键，需要迅速切换到“心如止水”的状态，毕竟射击要求让子弹飞得更准一些。
比赛中，运动员滑雪时背着重量不少于3.5千克的步枪，先滑行一段距离，然后在靶场停下，以卧姿或立姿射击50米以外的5个靶标，每脱一靶，选手要么加罚一圈150米的滑雪，要么在最终成绩上增加一分钟时间。
冬季两项比赛跌宕起伏，其核心就是动静转换的微妙。
（新华社记者：吴书光 郭雅茹）
