干眼症患者本来身体就缺乏水分,遇到干燥的秋季更是“雪上加霜”。秋季久晴少雨,气候非常干燥,很多干眼症患者的各项症状均会明显加重,包括眼干、鼻干、唇干、咽干、皮肤干燥等。那么,干眼症患者该如何应对秋季气候干燥呢?
干眼症中医认识
干眼症为多因素引起的慢性眼表疾病,是由泪液的质、量及动力学异常导致泪膜不稳定性或眼表微环境失衡,可伴有眼表炎症反应、组织损伤及神经异常,造成的眼部多种不适症状和(或)视功能障碍。
滋阴润燥为准则
《黄帝内经》曰“春夏养阳,秋冬养阴”,中医认为,滋阴润燥是干眼症的主要治疗原则之一。在此,笔者给大家介绍一个适合干眼症患者的代茶饮,此代茶饮已应用于临床多年,行之有效,口感良好。其组成为:杏仁9克,桃仁6克,百合9克,麦冬9克,干地黄12克,麻仁9克,阿胶9克,生甘草6克,白芍9克,枇杷叶6克,玉竹6克,石斛9克,党参6克,枸杞子12克。水煎好后代茶饮,每日1剂,连用2至3周。
另外,干眼症患者还应注意饮食起居,勿贪辛辣炙烤之品。平时宜多吃秋梨、百合、怀山药、莲子、莲藕、蜂蜜、山楂、白萝卜、甘蔗、香蕉、苹果、橘子、猕猴桃等,这些食物不仅营养丰富,还有养阴润肺、生津止咳、润燥化痰的作用,非常适合干眼症患者食用。