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【遇见科普】预防未成年人沉迷网络,有招!
时间:2023-04-11 来源:洛阳市东方人民医院 作者: 编辑:陈虹熹

现在孩子一出生,就围绕在网络的世界中。一味地阻止、回避并不可取,对孩子来说,网络不再是“洪水猛兽”,他们需要学会合理利用网络,真正地把网络当成生活学习的有利工具。

但现实问题是,很多孩子并不懂得如何合理利用手机、iPad等电子产品,而是沉迷其中、迷失自己。孩子沉迷网络,家长苦不堪言。那么,孩子到底为何沉迷网络?我们应该如何预防未成年人沉迷网络之中?今天,洛阳市东方人民医院健康小管家带您一起来了解……

△孩子为何沉迷网络

1、父母对孩子使用网络的偏见让教育无效

作为家长,一边享受着网络时代带给我们的便捷,一边对于孩子使用网络的认知却停留在:网络=游戏,使用网络就是玩物丧志。

2、恶劣的亲子关系、沟通的缺乏,让网络成了孩子心中的“安全岛”

许多孩子之所以更亲近网络,是因为他们的需要没有得到过父母的理解,总是被要求、也总是被指责......现实和内心没有一个可以依靠的“安全岛”。有的父母父母只关注学习成绩,只是简单粗暴地给孩子贴个“贪玩”标签,于是,孩子便移情网络之中。

△预防未成年人网瘾的对策

1、为帮助未成年人增强网络安全防范意识和网络道德意识,引导他们文明上网。要发挥家长、学校与社会“三位一体”的全方位的立体培育与监督体系,对他们进行网络道德教育。

2、要理性看待青少年沉迷网络现象,不要将其标签化、污名化,网络是青少年社会化过程中出现的行为和心理问题。在信息时代,接触和使用互联网是青少年的重要权利,不能一味禁止,要坚持特殊保护和优先保护未成年人原则,从完善法律、革新技术和提高素养等多层面预防未成年人沉迷网络。

3、加强对教师和学生父母的媒介素养培训,提高他们对青少年上网行为的指导能力。此外,还可以通过公益广告等形式广泛宣传网络沉迷的预防和防治措施,普及科学干预网络沉迷的方式,消除社会公众对网络沉迷的理解偏差。

4、作为家长,除了平时要重视培养未成人的适应能力、耐挫力、自信心、好奇心和探索精神之外,还要让他们明确上网以学习知识为目的,安排足够时间让他们参与社会活动,控制上网时间,加密锁定不良网站,防止上网成瘾。

5、从学校教育来说,应以学生成长为本,关注孩子健康人格的发展,营造良好的沟通环境,适当减轻学生的压力。还可以开设第二课堂,组织丰富多彩的课外活动,培养学生多方面的兴趣爱好,多参加现实生活中的活动,多结交朋友,以减少对网络的依赖。

6、社会组织机构应负起净化和优化网络环境的责任,积极推进网吧行业经营管理的规范化,努力形成积极、健康的网络文化氛围。

△如何把“移情别恋”到网络世界的孩子带回现实?

1、改变观念:网络不是洪水猛兽,是日用品,认可孩子使用网络的积极和必须部分。家长需要真心认可网络已经是现代人包括孩子生活重要的日用品,承认网络的功能性的确给孩子提供了有用、有趣的陪伴。

2、有效沟通,良好的亲子关系,管教才有效:让孩子愿意与家长对话的方式,是很多家长需要学习的。

3、营造有温度的家庭氛围,让孩子感受到家的安全和归属感:各位家长朋友,无论生活多么繁杂劳累,尽量保证家人间的一顿晚餐、周末一起收拾家务买买菜做做饭,或者一家人一起看望老人......这些看似无意义的事,是构建家庭归属感的机会和纽带,也是让孩子更认同家庭、认同父母管教的基石。

4、改变孩子先改变自己:现今社会妈妈不再“慈母手中线”,爸爸再也不能充当孩子了解社会的唯一“智库”,孩子对父母的认同从非你莫属的不得不认同,转化成父母本人需要让孩子感觉到父母有能力让家庭温暖自在,有能力照料自己和孩子的情绪,有让自己自信的社会身份,孩子才会发自内心的认同父母,父母说的话孩子才愿意听。

5、减少网络使用,需要增加有质量有意义的其它活动:想与网络争夺孩子的注意力,家长需要动用耐心和智慧,把有趣、有意义、能让孩子获得更高级心灵享受和心灵升华的活动、工具“塞到”孩子的生活里,当孩子的注意力精力投入到其它事情上的时候,自然而然地对网络的使用就减少了。